Dnes vám přinášíme první ze série
rozhovorů. Jako první nám na pár otázek odpověděl Vasil Kušej. V současnosti
hráč SG Dynama Dresden a reprezentant České republiky U19. Vasil Kušej se stal
tzv. testovacím objektem, na kterém vznikaly první krůčky této tréninkové
metody a využívá ji neustále.
Co jsi si myslel, když jsi si poprvé vyzkoušel tuto tréninkovou
metodu?
Tak
úplně poprvé, když jsem vyzkoušel tuto metodu, tak jsem si to hned oblíbil,
protože to bylo něco jiného. Byl to jiný trénink, který mi dával víc, než
obyčejný trénink. Začalo mě to hned bavit a každý den jsem viděl zlepšení v
daném cvičení.
V čem je tato metoda odlišná od klasického tréninku? A na co se
nejvíc zaměřuje?
Vícevjemová
cvičení jsou zaměřená na hlavu, na myšlení a na rozhodování v určité situaci. V
těchto cvičeních se naučíte soustředit na danou činnost a klidně i na více
činnosti. Vlastně vás to naučí přemýšlet v herních situacích a ve fotbale. U
klasického tréninku se soustředíme jen na obyčejné tréninkové věci, ale tohle
je nadstandard a úplně něco jiného než obyčejný trénink.
V čem ti nejvíce pomohla v tvé fotbalové kariéře?
Mně
osobně to pomohlo ve všem. Naučil jsem se hrát fotbal, když jsem se naučil
tohle vše. Každý den jsem se zlepšoval. Naučil jsem se přemýšlet o fotbale
přemýšlet o herních situacích a naučil jsem se být vždy před ostatními, protože
jsem přemýšlel nad každou věcí na hřišti.
Musel jsi se hodně soustředit v jednotlivých cvičení?
Každé
toto cvičení vyžaduje maximální koncentraci a soustředění, jestliže se
fotbalista soustředí a vnímá vše, co má, dokáže se rychle stát nadstandardním
hráčem.
Jsou věci, které jsi si z tréninků odnesl využitelné v utkání?
Každou
věc, co jsem se v tomto cvičení naučil, jsem použil v zápase, protože to jsou
cvičení přesně dělaná na zápasové situace. Co se týče kliček, převzetí balonu,
tak toto všechno, co se naučíte, přenesete do zápasu.
Myslíš si, že kdyby jsi měl takto nastavený trénink posouval by
ses rychleji?
Určitě
ano. Každý den trénovat toto cvičení je nejlepší, co můžete dělat. Stačí, když
se chcete posouvat a máte k tomu dobré trenéry, které tyto metody používají. Za
těchto předpokladů z vás bude rychleji nadstandardní hráč.
