Dalším absolventem našeho posledního tréninkového kempu Aligator byl Jiří Kateřiňák, který v současné době bojuje o angažmá ve druholigovém Hradci Králové. Fotbalista, který má na kontě 13 prvoligových startů, se s námi podělil o své postřehy a zážitky z kempu.
Zúčastnil ses kempu Aligator.
Jak bys zhodnotil 2 dny které jsi tu strávil?
Všechno,
co jsme dělali, má smysl. Za mě mohu říct, že tréninková metoda Aligator je
výborná na zlepšování se v individuálních činnostech, což je pro fotbalistu
velmi důležité.
Před každou tréninkovou
jednotkou probíhala hodinová jednotka na hluboký stabilizační systém, jak jsi
to vnímal?
Spoustu
cviků jsem už dělal, takže to bylo trošku jednodušší, ale je to dobře, že jsme
před tou hlavní částí na hřišti aktivovali všechny svaly. Také myslím, že právě
toto je součástí života každého profesionálního sportovce.
S jakou činnosti jsi měl největší problém?
Největší
problém jsem měl na hřišti, když jsme dostali na kotníky gumy, k noze balón
a do ruky tenisák. To jsem byl trochu v lese (smích). Ale po nějaké době jsem
se na to trochu adaptoval a bylo to lepší. Nicméně ukázalo mi to, že v tomto
směru se je kde zlepšovat.
Dělalo ti problém soustředit
se na více věcí na jednou?
Trochu
jsem měl problém vnímat více věcí najednou, protože to bylo něco trochu
odlišného. V konečném hodnocení však mohu říct, že je to super tréninková
metoda.
Doporučil bys tuto metodu
dalším hráčům, pokud ano, tak proč?
Tréninkovou
metodu Aligator bych doporučil každému, kdo se chce zlepšovat po všech
stránkách a být co nejkomplexnějším fotbalistou, což je v moderním fotbale
strašně důležité.
