tag:blogger.com,1999:blog-21588243753304321682024-03-13T14:39:00.050-07:00Tréninková metoda AligatorOndřej Klíčhttp://www.blogger.com/profile/04277645030438229405noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-2158824375330432168.post-66373041353233792062019-03-25T05:40:00.002-07:002019-03-25T05:45:02.052-07:00Josef Němec: Jsem přesvědčený, že se tato metoda dá používat napříč všemi kategoriemi<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-NNJIN9DlM1E/XJjMGXcxQDI/AAAAAAAAIG0/-XwrL7W9hYYQ2e2V5ss95RxDxYS_fNMAgCLcBGAs/s1600/53419701_625720261186953_3624400520296267776_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="953" data-original-width="1336" height="456" src="https://1.bp.blogspot.com/-NNJIN9DlM1E/XJjMGXcxQDI/AAAAAAAAIG0/-XwrL7W9hYYQ2e2V5ss95RxDxYS_fNMAgCLcBGAs/s640/53419701_625720261186953_3624400520296267776_o.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Bývalý
hráč Sparty Praha, Dukly Praha, Viktorie Žižkov, Příbrami, Blšan, Plzně,
Českých Budějovic či mexického Cruz Azul, Josef Němec, působí jako šéftrenér
mládeže v klubu Slavia Karlovy Vary, kam se tréninkové metoda Aligator
podívala 9.3.2019 v rámci přednášky a ukázkového tréninku. Po celém dni
jsme držitele 2 ligových titulů se Spartou a účastníka jihoamerického Poháru
osvoboditelů vyzpovídali.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Dnes u Vás proběhl ukázkový trénink
Tréninkové metody Aligator. Jak na Vás celá akce zapůsobila?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br />
</span></b><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">„Jelikož
se s trenérem Pintravou nějaký čas známe, tak jsem od začátku přesvědčený,
že celý projekt bude mít hlavu a patu a bude pro naše trenéry přínosný. A ve
finále to tak i bylo. Celé to mělo hloubku a bylo to velmi zajímavé.
Vícevjemová cvičení a věci jsou pro fotbal strašně moc důležitá, proto je
dobře, že tato metoda je právě o tyto prvky obohacena. Vše mělo návaznost a
posloupnost, což je pro mě osobně hodně důležité. Jsem přesvědčený, že se tato
metoda dá používat napříč všemi kategoriemi.“<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Akce proběhla také pro vašeho
přeshraničního partnera – SV Turbine Bergen…<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">„Také
našim kolegům z Německa se celá akce zamlouvala. Já pevně věřím, že se
v nejbližší době opět potkáme a akci zopakujeme, tentokrát pro všechny
trenéry Slavie Karlovy Vary. Musím zopakovat, že jsem byl s celou akcí
spokojen, od výkladu, faktické poznámky i praktická část a jednání se samotnými
hráči se mi líbila.<br />
<br />
</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Nastínil jste další možnou
spolupráci, jak by podle Vás měla probíhat?<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br />
</span></b><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">„Jsem
trochu zvědavý, jak bude celá akce probíhat, až budou aktéři samotní trenéři.
Dokážu si dost dobře představit nějakou užší spolupráci s naším klubem. Za
každou možnou spolupráci budu moc rád. Strašně mě udivuje, když v dnešní
době někdo něco objeví. Právě spolupráce je cesta, abychom neobjevovali
objevené. Tento projekt mi připadá hodně smysluplný. Stačí, aby byli trenéři
trochu gramotní a pochopili ho. Pak to má celé velký potenciál.“<br />
<br />
</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Proč právě pro váš klub může
být tento projekt přínosem?<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br />
</span></b><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">„Je
potřeba to dostat právě do takových klubů, jako jsme my – Slavia Karlovy Vary.
Áčko máme v ČFL, máme tu středisko mládeže a byť se léta snažíme, tak
nikdy nedáme dohromady 30 trenérů, aby to bylo v pořádku a mohli si říct:
Máme 12 kategorií a každá má trenéra a asistenta kvalifikovaného a zapáleného.
Je potřeba se neustále zlepšovat, a právě takové akce, jsou pro nás obrovským
přínosem.<br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je právě tréninková metoda Aligator
možnou cestou k posunu celého klubu?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">„Jakmile
ji budou ovládat naši trenéři tak vidím cestu, jak se pomocí této metodiky
posouvat celkovou strukturou. Pracujeme, přemýšlíme a sajeme informace a
podněty jako houba. Proto děkujeme za návštěvu, bylo to moc fajn! Věřím, že
brzy najdeme další termín a metodu si vyzkouší sami trenéři.“<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--></span></span></div>
<br />Pintrohttp://www.blogger.com/profile/12215452312656995222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2158824375330432168.post-54471822515039081992019-02-27T01:20:00.000-08:002019-02-27T01:27:36.049-08:00Exkluzivní rozhovor s Lukášem Vraštilem<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-VetH3Iu2mrM/XHZW2iLPiCI/AAAAAAAAHn8/x9tIr7ztqo49kVqfdQbm3DiTzgnjrS9fgCLcBGAs/s1600/15589665_1248195631931663_6103556846545414366_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-VetH3Iu2mrM/XHZW2iLPiCI/AAAAAAAAHn8/x9tIr7ztqo49kVqfdQbm3DiTzgnjrS9fgCLcBGAs/s640/15589665_1248195631931663_6103556846545414366_n.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;">Přinášíme vám exkluzivní rozhovor s
fotbalistou Lukášem Vraštilem, který se od prvních krůčků metody Aligator
účastní všech tréninkových kempů. V současnosti má na kontě 68 startů v první
české lize (3 góly) a 38 startů ve druhé lize (1 gól), dvě branky ještě Lukáš
přidal v pohárových utkáních. Zároveň nasbíral 7 startů za reprezentaci U21.
Momentálně hájí barvy druholigového týmu FC Zbrojovka Brno. </span><span style="font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><o:p></o:p>
</span><br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a><b><span style="font-size: 16pt;">Co sis
myslel, když si poprvé vyzkoušel tuto tréninkovou metodu?</span></b><span style="font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><o:p></o:p>
</span><br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;">Poprvé jsem
se setkal s touto metodou v Ústí nad Labem, kde jsem rok působil.
Z vedení přišel pokyn, že všichni hráči A-mužstva budou dělat patrony
mládežnickým týmům. Náhodou jsem si vybral tým U-15 trénovaný panem Jakubem
Pintravou. Když jsem přišel poprvé na trénink, zapojil jsem se do tréninku
s klukama, kterým bylo 15 (mně bylo 21 a byl jsem členem národního týmu do
21 let). Již po 5 minutách tréninku jsem pochopil, že v některých
individuálních dovednostech za klukama dost zaostávám. Od té chvíle jsem nebyl
jen patronem týmu, ale chodil jsem s nimi trénovat ve volném čase.
Pochopil jsem, že se jedná o revoluční tréninky, které možná nevede žádný jiný
trenér v České republice, a které mě mohou jako sportovce o level nebo
možná hned levelů několik posunout k mému cíli – hrát první Bundesligu.</span><span style="font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><o:p></o:p>
</span><br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 16pt;">V čem
je tato metoda odlišná od klasického tréninku? A na co se nejvíc zaměřuje?</span></b><span style="font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><o:p></o:p>
</span><br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;">Pro mě je
tato metoda jedinečná hned v několika věcech. V první řadě se jedná o
skladbu tréninku a jeho plynulost. Mezi jednotlivými cvičeními jsou jen
nepatrné prostoje, nezbytné pro odpočinek hráčů. Přechází se plynule od cvičení
ke cvičení a celá tréninková jednotka má tak spád a mnohem více hráče baví. Co
se týká jednotlivých cvičení, je pro mě jako hráče vychovaného v českém
prostředí, zcela revoluční způsob rozcvičení, kdy se využívá tonizace pro
fotbal důležitých svalových partií společně s life-kinetic cvičeními
namísto klasického statického, nezáživného protahování jednotlivých svalů.
Pokud jde o samotné cvičení v hlavní části tréninku, mohu zmínit hned
několik výjimečností. V první řadě se jedná o cvičení a tréninkové metody,
které trénují koncentraci hráče, která je naprosto základním prvkem vrcholového
sportu. Dále jsou pak cvičení jedinečná v zapojení hned několika smyslů
zároveň, následné vyhodnocení situace na základě získaných podnětů. Tento
komplexní rozvoj posouvá jedince ve všech dovednostech, kdy v jednom
cvičení musí reagovat na podnět spoluhráče, sám dávat informaci spoluhráči
jinému, přihrát nohou a například přijmout míč do ruky, to vše za 6 vteřin
s dokonalým vyhodnocením situace, posouvá hráče mílovými kroky oproti
klasickému českému ,,kam přihraješ, tam běžíš“, které naučí hráče maximálně
strojovému chování bez jakéhokoliv progresu. Metoda, jak už jsem řekl, se
zaměřuje hlavně na rozvoj precizní práce jedince pod tlakem a následně i
spolupráci se spoluhráči. Rozvíjí vyhodnocování situací na základě několika
podnětů a podporuje kreativitu k vyřešení situace. V každém cvičení
je důraz na preciznost v práci s míčem a technické dovednosti.</span><span style="font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><o:p></o:p>
</span><br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 16pt;">V čem
ti nejvíce pomohla v tvé fotbalové kariéře?</span></b><span style="font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><o:p></o:p>
</span><br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;">Zejména mi
pomohla jen tím, že jsem se s ní mohl seznámit a trénink po tréninku do ní
pronikat. Tím mi otevřela tréninkové možnosti. Samotný trénink této metody mě
pak učí rychle pracovat s míčem a reagovat elegantně pod tlakem na vzniklé
situace. Učí mě také pracovat s míčem a zároveň s tím pobízet
spoluhráče nebo mapovat herní prostor. Díky této metodě nejsou mé oči fixované
pouze na míč, což mi poskytuje výhodu před protihráči.</span><span style="font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><o:p></o:p>
</span><br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 16pt;">Musel ses
hodně soustředit v jednotlivých cvičení? </span></b><span style="font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 13.5pt;"> </span></b><span style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><o:p></o:p>
</span><br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;">Koncentrace
je pro tuto metodu zcela stěžejní. Pokud se hráč na cvičení nekoncentruje, nemá
šanci správně reagovat a zvládat tréninková cvičení. Jak jsem již zmínil u
první odpovědi, z mého pohledu je to koncentrace a nastavení hlavy, co
rozhoduje o úspěchu a neúspěchu, a je zásadní aby se koncentrace trénovala.
Tato metoda to splňuje maximálně.</span><span style="font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><o:p></o:p>
</span><br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 16pt;">Jsou věci,
které sis z tréninků odnesl využitelné v utkání?</span></b><span style="font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><o:p></o:p>
</span><br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;">Jednoznačně.
Veškerá cvičení mě připravují na zápas. Každé cvičení této metody mě dostává do
situace, kdy řeším několik podnětů z okolí, vyhodnocuji je a snažím se je
správně vyřešit. Přitom pracovat dokonale s míčem. V zápase se tyto
situace střídají jedna za druhou. Zápas je podle mě jen sled tréninkových
situací.</span><span style="font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><o:p></o:p>
</span><br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 16pt;">Myslíš si,
že kdybys měl takto nastavený trénink posouval by ses rychleji?</span></b><span style="font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><o:p></o:p>
</span><br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: white;"><span style="font-size: 14pt;">Na tuto
otázku jsem již nepřímo odpověděl v některé z předešlých odpovědí.
Nerad používám slovo ,,kdyby“, nicméně z mého pohledu je tomu tak. A nejde
jen o to, že rychleji, ale i o to, že bych měl možnost se posouvat dál. Tato
tréninková metoda klade čím dál větší tlak ve složitějších situacích a tak
posouvá jejich limity. Zatímco jiné tréninkové metody pouze opakují cvičení bez
progresu, který posouvá jejich úroveň. A co víc, tato metoda klade důraz</span><span style="font-size: 13.5pt;"> </span><span style="font-size: 14pt;">na pro mě
důležité věci, jimiž jsou koncentrace, kontrola míče a správné vyhodnocení
situace. Samozřejmě, že nemůžu s jistotou říci, že kdybych tak trénoval,
posouval bych se dál. Nicméně jsem přesvědčený, že by tomu tak bylo. To je
důvod, proč pana trenéra Pintravu již několik let v před přípravném období
vyhledávám a využívám jeho pro mě skvělých tréninkových metod.</span></span><span style="color: black; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-WBaaoX9iDhE/XHZXFnIda9I/AAAAAAAAHoA/yqKIcFOCQbU-1UjPYm6G7Ma2jvBC-ilOgCLcBGAs/s1600/15589631_1248195658598327_7152154226782023107_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-WBaaoX9iDhE/XHZXFnIda9I/AAAAAAAAHoA/yqKIcFOCQbU-1UjPYm6G7Ma2jvBC-ilOgCLcBGAs/s640/15589631_1248195658598327_7152154226782023107_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-s8uZxtvypV8/XHZXHCisQTI/AAAAAAAAHoI/Efpk-o8eFBEAq89qUFICxPHt9MoZ6K8uQCLcBGAs/s1600/15589839_1248195951931631_4876134766276696399_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-s8uZxtvypV8/XHZXHCisQTI/AAAAAAAAHoI/Efpk-o8eFBEAq89qUFICxPHt9MoZ6K8uQCLcBGAs/s640/15589839_1248195951931631_4876134766276696399_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-juEfdcnmgKc/XHZXHwBMMTI/AAAAAAAAHoM/jOhyDDfvruoLq9ZrmaVw32lKON9Ydj0_gCLcBGAs/s1600/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.19%2B%25281%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-juEfdcnmgKc/XHZXHwBMMTI/AAAAAAAAHoM/jOhyDDfvruoLq9ZrmaVw32lKON9Ydj0_gCLcBGAs/s640/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.19%2B%25281%2529.jpeg" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-hUkdirUADNY/XHZXI7aQK8I/AAAAAAAAHoQ/1Dk-834ac5o-mbKNGyAdxVM-URRTmWqpgCLcBGAs/s1600/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.19%2B%25282%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-hUkdirUADNY/XHZXI7aQK8I/AAAAAAAAHoQ/1Dk-834ac5o-mbKNGyAdxVM-URRTmWqpgCLcBGAs/s640/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.19%2B%25282%2529.jpeg" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-o_J_Y61wLR8/XHZXJ5_yetI/AAAAAAAAHoU/7duWDilerYkSjVsVb3nOXnyrKAhED8rMQCLcBGAs/s1600/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.18.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-o_J_Y61wLR8/XHZXJ5_yetI/AAAAAAAAHoU/7duWDilerYkSjVsVb3nOXnyrKAhED8rMQCLcBGAs/s640/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.18.jpeg" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-7ssiAVezGEg/XHZXK7-L1YI/AAAAAAAAHoY/1WV33q8ggyYmZzCwhIwp-0YyHa8UEwBegCLcBGAs/s1600/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.19%2B%25283%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-7ssiAVezGEg/XHZXK7-L1YI/AAAAAAAAHoY/1WV33q8ggyYmZzCwhIwp-0YyHa8UEwBegCLcBGAs/s640/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.19%2B%25283%2529.jpeg" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/--VG5EKuDeIY/XHZXMQWvOBI/AAAAAAAAHoc/88-iKXPUz9EHReqfOOKTwIEUwuK9LTlogCLcBGAs/s1600/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.19.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/--VG5EKuDeIY/XHZXMQWvOBI/AAAAAAAAHoc/88-iKXPUz9EHReqfOOKTwIEUwuK9LTlogCLcBGAs/s640/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.19.jpeg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ZFeHiPUqx4E/XHZXNGl-TWI/AAAAAAAAHog/POh1_khjmaYPJSH_isLU5Y0McLOrpL7dwCLcBGAs/s1600/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.20%2B%25281%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-ZFeHiPUqx4E/XHZXNGl-TWI/AAAAAAAAHog/POh1_khjmaYPJSH_isLU5Y0McLOrpL7dwCLcBGAs/s320/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.20%2B%25281%2529.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-BFbWTtcYMGw/XHZXOt-LHuI/AAAAAAAAHok/NpoyBrzHZ9wCIjlSO7tNNZxyItJe8i8iwCLcBGAs/s1600/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.20%2B%25283%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-BFbWTtcYMGw/XHZXOt-LHuI/AAAAAAAAHok/NpoyBrzHZ9wCIjlSO7tNNZxyItJe8i8iwCLcBGAs/s640/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.20%2B%25283%2529.jpeg" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-nh_7Ei5tRQ0/XHZXP5lg8dI/AAAAAAAAHoo/eo0W6-xMPI8Gz22Ezgb33WHGSw-PeoZ4gCLcBGAs/s1600/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.21%2B%25281%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-nh_7Ei5tRQ0/XHZXP5lg8dI/AAAAAAAAHoo/eo0W6-xMPI8Gz22Ezgb33WHGSw-PeoZ4gCLcBGAs/s640/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.21%2B%25281%2529.jpeg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-DgwoUSLA7g4/XHZXRBqLrHI/AAAAAAAAHos/iZUEO4xRoH0xS54tX0NRQ2NQpQ7EQquwQCLcBGAs/s1600/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.21%2B%25282%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-DgwoUSLA7g4/XHZXRBqLrHI/AAAAAAAAHos/iZUEO4xRoH0xS54tX0NRQ2NQpQ7EQquwQCLcBGAs/s640/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.21%2B%25282%2529.jpeg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-3BTUCa5kok8/XHZXS4rdBnI/AAAAAAAAHow/g-aTeOgJA2g5mMEqY-hHp7rC0n2hX2FLACLcBGAs/s1600/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.21%2B%25283%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-3BTUCa5kok8/XHZXS4rdBnI/AAAAAAAAHow/g-aTeOgJA2g5mMEqY-hHp7rC0n2hX2FLACLcBGAs/s640/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.21%2B%25283%2529.jpeg" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-xb3qNG3aZVw/XHZXa8oIAII/AAAAAAAAHo8/e9rUlCABsgovHW3BY958kmIsh3B2gSAqQCLcBGAs/s1600/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.21%2B%25285%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-xb3qNG3aZVw/XHZXa8oIAII/AAAAAAAAHo8/e9rUlCABsgovHW3BY958kmIsh3B2gSAqQCLcBGAs/s640/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.21%2B%25285%2529.jpeg" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Utl-xRLIFM4/XHZXcFPit0I/AAAAAAAAHpA/agyV4o-n-jQ-hsWBffL7cRIbhNrBusIYACLcBGAs/s1600/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.21.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-Utl-xRLIFM4/XHZXcFPit0I/AAAAAAAAHpA/agyV4o-n-jQ-hsWBffL7cRIbhNrBusIYACLcBGAs/s640/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.21.jpeg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-SnGW5UpPqPk/XHZXgLVYI-I/AAAAAAAAHpI/G8QZ7SwXO90VMt2AIylDYAI5TWtXFHcVACLcBGAs/s1600/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.22%2B%25281%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-SnGW5UpPqPk/XHZXgLVYI-I/AAAAAAAAHpI/G8QZ7SwXO90VMt2AIylDYAI5TWtXFHcVACLcBGAs/s640/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.22%2B%25281%2529.jpeg" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-EuXazqjx2IA/XHZXhWH6UfI/AAAAAAAAHpQ/4rUHdr3em-8Qh8gUgm0Dm8HVgdsRLD-4QCLcBGAs/s1600/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.22%2B%25282%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-EuXazqjx2IA/XHZXhWH6UfI/AAAAAAAAHpQ/4rUHdr3em-8Qh8gUgm0Dm8HVgdsRLD-4QCLcBGAs/s640/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.22%2B%25282%2529.jpeg" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-1NyqR2BNbuM/XHZXi1N9ozI/AAAAAAAAHpU/hZQGEN7hscATBM6lSfG2L5gcivNXbGlvQCLcBGAs/s1600/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.22%2B%25283%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-1NyqR2BNbuM/XHZXi1N9ozI/AAAAAAAAHpU/hZQGEN7hscATBM6lSfG2L5gcivNXbGlvQCLcBGAs/s640/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.22%2B%25283%2529.jpeg" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-hZoNFeLUEEA/XHZXl00taDI/AAAAAAAAHpY/HHF3RHYV8yI3OawaeCfHyn8zbrBO1sW4gCLcBGAs/s1600/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.22.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-hZoNFeLUEEA/XHZXl00taDI/AAAAAAAAHpY/HHF3RHYV8yI3OawaeCfHyn8zbrBO1sW4gCLcBGAs/s640/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.22.jpeg" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-n5af599Od_E/XHZXnLcnpvI/AAAAAAAAHpc/JsbK1myu2GQetNDiLtQaAI6HBjT4_gNIwCLcBGAs/s1600/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.23%2B%25281%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-n5af599Od_E/XHZXnLcnpvI/AAAAAAAAHpc/JsbK1myu2GQetNDiLtQaAI6HBjT4_gNIwCLcBGAs/s640/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.23%2B%25281%2529.jpeg" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-mcWvmYPp6FY/XHZXoLxIO0I/AAAAAAAAHpg/ddZ8-ZLiALoT1TFOJcSjA7SmLdnVGPI5gCLcBGAs/s1600/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.23.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-mcWvmYPp6FY/XHZXoLxIO0I/AAAAAAAAHpg/ddZ8-ZLiALoT1TFOJcSjA7SmLdnVGPI5gCLcBGAs/s640/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-25%2Bat%2B13.19.23.jpeg" width="480" /></a></div>
<br />Ondřej Klíčhttp://www.blogger.com/profile/04277645030438229405noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2158824375330432168.post-13727852334799088012019-01-25T07:40:00.000-08:002019-01-25T07:44:56.594-08:00Rozhovor s Besirem Baftiarem<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-S-Q_l9VZ5_k/XEstWLAYJDI/AAAAAAAAHFs/6Ro7AlKxo1gRkcU_MICMUDdwkXZQtWIegCLcBGAs/s1600/min5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1580" data-original-width="1600" height="632" src="https://1.bp.blogspot.com/-S-Q_l9VZ5_k/XEstWLAYJDI/AAAAAAAAHFs/6Ro7AlKxo1gRkcU_MICMUDdwkXZQtWIegCLcBGAs/s640/min5.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 18.6667px; text-align: justify;">Dalším z oslovených respondentů je Besir Baftiar, v současnosti hráč FK Teplice U21, který má na svém kontě rovněž několik reprezentačních startů a prošel také klubem AC Sparta Praha. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Co
sis myslel,<a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a> když jsi si poprvé vyzkoušel tuto tréninkovou
metodu?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Bál jsem se, že to nebudu
zvládat, ale věřil jsem si. Říkal jsem si, že to jednou budu potřebovat a taky
se to tak stalo.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">V
čem je tato metoda odlišná od klasického tréninku? A na co se nejvíc zaměřuje? <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Myslím si, že největší
rozdíl je v soustředění na techniku a v maximálním soustředění na
každé cvičení.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">V
čem ti nejvíce pomohla v tvé fotbalové kariéře?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Všechna cvičení byla
fantastická. Vše mělo smysl a všechna ta cvičení mi strašně pomohla.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Musel
jsi se hodně soustředit v jednotlivých cvičení?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ano, musel, protože poté by
celý trénink byl zbytečný.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Jsou
věci, které sis z tréninků odnesl využitelné v utkání? <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Určitě! Až do dneška si
všechna cvičení vybavuji. Trénink byl pro mě nezapomenutelným zážitkem.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Myslíš
si, že kdybys měl takto nastavený trénink posouval by ses rychleji?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Určitě ano. Bez metody
Aligator by</span></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14pt;">ch nebyl tam, kde jsem teď. Jsem za to moc vděčný. Naučil jsem se toho
spoustu a strašně si toho vážím. Trénink mě vždy bavil a měl smysl. Ještě
jednou je na místě velmi poděkovat.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-vUZlBsbmZag/XEstuSGbJMI/AAAAAAAAHF0/2ClIu_TWKs4QJxsBeCepA5AaTOSHtJxywCLcBGAs/s1600/15057775_537461746442558_173468116_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="937" data-original-width="750" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-vUZlBsbmZag/XEstuSGbJMI/AAAAAAAAHF0/2ClIu_TWKs4QJxsBeCepA5AaTOSHtJxywCLcBGAs/s640/15057775_537461746442558_173468116_n.jpg" width="512" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14pt;"><br /></span></div>
<br />Pintrohttp://www.blogger.com/profile/12215452312656995222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2158824375330432168.post-17231834242121484032019-01-22T04:48:00.000-08:002019-01-22T04:58:18.872-08:00Rozhovor s Danielem Procházkou<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-hTxzeuG5h5w/XEcI97zyfHI/AAAAAAAAFSE/ldJuhDRTEJg6NEyAJPmKdWIVLJhF6Z3UQCLcBGAs/s1600/49764844_592575871168059_8869778198397714432_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-hTxzeuG5h5w/XEcI97zyfHI/AAAAAAAAFSE/ldJuhDRTEJg6NEyAJPmKdWIVLJhF6Z3UQCLcBGAs/s640/49764844_592575871168059_8869778198397714432_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 18.6667px; text-align: justify;">Daniel Procházka, fotbalista FK Ústí nad Labem, nechyběl mezi fotbalisty, kteří se zúčastnili tréninkového kempu Aligator na konci roku 2018. Nebyla to však jeho premiéra, protože už několik tréninkových jednotek naší metody absolvoval. Podělil se s námi o dojmy prostřednictvím rozhovoru.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Co sis myslel, když jsi si poprvé
vyzkoušel tuto tréninkovou metodu?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Vůbec
jsem nevěděl, o co se jedná. Nicméně posléze, když jsem si prošel pár cvičeními,
jsem zjistil, že to jsou velmi dobré věci, které jsou velmi odlišné, něž věci u
klasických tréninků u nás v České republice. </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Na kempu jsi byl již podruhé, jak bys 3
dny, které jsi tu strávil popsal?</span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;">Opět
to byl skvělý zážitek. Je třeba někdy do toho šlápnout, takže pro mě osobně to
účel splnilo. Každá tréninková metoda má něco do sebe, ale už jsem věděl, do
čeho jdu, tak jsem byl nato připravenej, i když jsem vypadal u některých
cvičení opravdu zvláštně </span><span style="font-size: 14pt;">(smích).</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">V čem je tato metoda odlišná od
klasického tréninku? <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Odlišná
je opravdu v hodně věcech. Například v přebírání míče. Kdy od
klasického převzetí placírkou, vás skoro všechna cvičení tlačí do převzetí
hranou nohy. Dále pak jsou všechny tréninky dost náročné na kondiční
připravenost hráčů. Když si vezmu, že tréninky trvaly většinou 60-75 minut, tak
mi přišlo, jak kdybychom trénovali 2 hodiny. Jsou zde minimální pauzy na
odpočinek, což je oproti klasickému tréninku velmi odlišné.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Na jaké činnosti se tato metoda nejvíce
zaměřuje?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Nejvíce
mi přišlo, že se nejvíce zaměřuje na kontrolu míče v časoprostorovém
tlaku, první dotek a neustálé vnímání prostoru při všech dovednostech.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">V čem ti nejvíce pomohla v tvé
fotbalové kariéře?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Myslím
si, že mě osobně to mohlo dostat se do dobré kondice a uvědomit si své nedostatky.
Cvičení mi dala opravdu hodně.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Musel ses hodně soustředit
v jednotlivých cvičení?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Určitě
ano. Musel jsem abnormálně zapojovat hlavu, což by u fotbalisty měla být hlavní
věc.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a><b><span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Před každým tréninkovým procesem jste
měli 60 minut cvičení na hluboký stabilizační systém, jak jsi to vnímal?</span></b></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14pt;">Za
mě určitě skvělá věc. Myslím si, že by se to mělo dělat stále, lépe se pak
trénuje. Hráč již přijde na hřiště zahřátý, je to skvělá prevence před
zraněním.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Jsou věci, které sis z tréninků
odnesl využitelné v utkání?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Myslím
si, že určitě ano. Některé věci byly pro mě nové, nicméně kdybych je měl více
vryté pod kůží, tak bych se je nebál použít v utkání.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Myslíš si, že kdybys měl takto nastavený
trénink, posouval by ses rychleji?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">To
nemůžu vědět, ale myslím si, že 100% ano. Když pilujete určité věci, tak se je
naučíte vždycky. Nicméně si myslím, že jestli budou mladí hráči preferovat
takto nastavený trénink, budou se posouvat o hodně dopředu.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-kHw5MvkGiq0/XEcI8e7AXxI/AAAAAAAAFSQ/rOJ15Z2r8BAMZCYy9VABN8RXgDBBRkb-QCEwYBhgL/s1600/49368640_592576934501286_1814187202213576704_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-kHw5MvkGiq0/XEcI8e7AXxI/AAAAAAAAFSQ/rOJ15Z2r8BAMZCYy9VABN8RXgDBBRkb-QCEwYBhgL/s640/49368640_592576934501286_1814187202213576704_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-MJ0BS7dQvis/XEcI8W_T87I/AAAAAAAAFSM/mtN0EATH9QYz3laSD6jZT4g6IOJV85XlACEwYBhgL/s1600/49633371_592575514501428_4291687117806895104_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-MJ0BS7dQvis/XEcI8W_T87I/AAAAAAAAFSM/mtN0EATH9QYz3laSD6jZT4g6IOJV85XlACEwYBhgL/s640/49633371_592575514501428_4291687117806895104_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Bjtau0k4pTc/XEcI8TXMVJI/AAAAAAAAFSc/lUkS72ghBAUrLSogPz09DMeiKcxLvfogQCEwYBhgL/s1600/49637460_592575977834715_2720550388297105408_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-Bjtau0k4pTc/XEcI8TXMVJI/AAAAAAAAFSc/lUkS72ghBAUrLSogPz09DMeiKcxLvfogQCEwYBhgL/s640/49637460_592575977834715_2720550388297105408_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-H4zwtHRj5cI/XEcI9G_2MZI/AAAAAAAAFSY/GdAtHbCLkXI_h0eppmaSTAzZMQPf78qVwCEwYBhgL/s1600/49648179_592576437834669_673025648775659520_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-H4zwtHRj5cI/XEcI9G_2MZI/AAAAAAAAFSY/GdAtHbCLkXI_h0eppmaSTAzZMQPf78qVwCEwYBhgL/s640/49648179_592576437834669_673025648775659520_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-d43SOLcs2kA/XEcI9eW6gQI/AAAAAAAAFSY/MuiE1qOWK8MLsBEB2-MB5sDCM6qfQiwWwCEwYBhgL/s1600/49654047_592576261168020_2259461481290530816_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-d43SOLcs2kA/XEcI9eW6gQI/AAAAAAAAFSY/MuiE1qOWK8MLsBEB2-MB5sDCM6qfQiwWwCEwYBhgL/s640/49654047_592576261168020_2259461481290530816_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-QHk5uKFu2J0/XEcI9pTBIfI/AAAAAAAAFSU/f-QipMMCtrUNTlpTybuoyVqhuGwxnHxvQCEwYBhgL/s1600/49723950_592577254501254_3444979429736972288_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-QHk5uKFu2J0/XEcI9pTBIfI/AAAAAAAAFSU/f-QipMMCtrUNTlpTybuoyVqhuGwxnHxvQCEwYBhgL/s640/49723950_592577254501254_3444979429736972288_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-ETepdaTlxMQ/XEcI-Ek7aCI/AAAAAAAAFSc/keVKBpKu8Vs415p2SP3zlTwBgiQ0PiKrwCEwYBhgL/s1600/49899089_592576501167996_9156891277462077440_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-ETepdaTlxMQ/XEcI-Ek7aCI/AAAAAAAAFSc/keVKBpKu8Vs415p2SP3zlTwBgiQ0PiKrwCEwYBhgL/s640/49899089_592576501167996_9156891277462077440_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<br /></div>
Ondřej Klíčhttp://www.blogger.com/profile/04277645030438229405noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2158824375330432168.post-5787024352433166162019-01-18T05:47:00.000-08:002019-01-18T05:47:17.761-08:00Rozhovor s Jiřím Kateřiňákem<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-FSWY_RdXxVw/XEHXTIx-KHI/AAAAAAAAFQQ/2bS2g-tCjpg7b0dl4WN4wgXvmFdYUb1JACLcBGAs/s1600/IMG_0096.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-FSWY_RdXxVw/XEHXTIx-KHI/AAAAAAAAFQQ/2bS2g-tCjpg7b0dl4WN4wgXvmFdYUb1JACLcBGAs/s640/IMG_0096.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana, sans-serif; font-size: 18.6667px;">Dalším absolventem našeho posledního tréninkového kempu Aligator byl Jiří Kateřiňák, který v současné době bojuje o angažmá ve druholigovém Hradci Králové. Fotbalista, který má na kontě 13 prvoligových startů, se s námi podělil o své postřehy a zážitky z kempu.</span><br />
<span style="font-family: verdana, sans-serif; font-size: 18.6667px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Zúčastnil ses kempu Aligator.
Jak bys zhodnotil 2 dny které jsi tu strávil? <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Všechno,
co jsme dělali, má smysl. Za mě mohu říct, že tréninková metoda Aligator je
výborná na zlepšování se v individuálních činnostech, což je pro fotbalistu
velmi důležité.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Před každou tréninkovou
jednotkou probíhala hodinová jednotka na hluboký stabilizační systém, jak jsi
to vnímal?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Spoustu
cviků jsem už dělal, takže to bylo trošku jednodušší, ale je to dobře, že jsme
před tou hlavní částí na hřišti aktivovali všechny svaly. Také myslím, že právě
toto je součástí života každého profesionálního sportovce.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>S jakou činnosti jsi měl největší problém? <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Největší
problém jsem měl na hřišti, když jsme dostali na kotníky gumy, k noze balón
a do ruky tenisák. To jsem byl trochu v lese (smích). Ale po nějaké době jsem
se na to trochu adaptoval a bylo to lepší. Nicméně ukázalo mi to, že v tomto
směru se je kde zlepšovat.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Dělalo ti problém soustředit
se na více věcí na jednou? <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Trochu
jsem měl problém vnímat více věcí najednou, protože to bylo něco trochu
odlišného. V konečném hodnocení však mohu říct, že je to super tréninková
metoda.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Doporučil bys tuto metodu
dalším hráčům, pokud ano, tak proč?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Tréninkovou
metodu Aligator bych doporučil každému, kdo se chce zlepšovat po všech
stránkách a být co nejkomplexnějším fotbalistou, což je v moderním fotbale
strašně důležité.</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-TF0rh-ucW-0/XEHXgTq3roI/AAAAAAAAFQY/g3rdIL3yimUS6vJ-Xv1_W0s-kjkSJMIQQCLcBGAs/s1600/IMG_0009.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-TF0rh-ucW-0/XEHXgTq3roI/AAAAAAAAFQY/g3rdIL3yimUS6vJ-Xv1_W0s-kjkSJMIQQCLcBGAs/s640/IMG_0009.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-b4bMzruWDEI/XEHXfkua5HI/AAAAAAAAFQU/vEKUlZ1XxS4YJ-3td5zIxyDRXgoq2geJwCLcBGAs/s1600/IMG_0046.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-b4bMzruWDEI/XEHXfkua5HI/AAAAAAAAFQU/vEKUlZ1XxS4YJ-3td5zIxyDRXgoq2geJwCLcBGAs/s640/IMG_0046.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-sQ0pwDM26Mw/XEHXgUfojMI/AAAAAAAAFQc/hFPOIMQkjqw-qXos0Fg1erZ2R0X6hOndQCLcBGAs/s1600/IMG_0047.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-sQ0pwDM26Mw/XEHXgUfojMI/AAAAAAAAFQc/hFPOIMQkjqw-qXos0Fg1erZ2R0X6hOndQCLcBGAs/s640/IMG_0047.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-gG4uI_Gb-iY/XEHXhUlYGwI/AAAAAAAAFQg/IdLjbECyyR4Md65eLJn44X-TaEWJtbprgCLcBGAs/s1600/IMG_0079.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-gG4uI_Gb-iY/XEHXhUlYGwI/AAAAAAAAFQg/IdLjbECyyR4Md65eLJn44X-TaEWJtbprgCLcBGAs/s640/IMG_0079.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-2NXlV5yNAgI/XEHXhsjPMaI/AAAAAAAAFQk/CSU5qKGT94U650zo2hsAjXldOboEONkQwCLcBGAs/s1600/IMG_0097.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-2NXlV5yNAgI/XEHXhsjPMaI/AAAAAAAAFQk/CSU5qKGT94U650zo2hsAjXldOboEONkQwCLcBGAs/s640/IMG_0097.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<br />Ondřej Klíčhttp://www.blogger.com/profile/04277645030438229405noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2158824375330432168.post-60662703559343113182019-01-16T03:07:00.001-08:002019-01-18T05:42:47.523-08:00Rozhovor s rodičem Michalem Kulhánkem<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-5WRJOYxnZ2w/XD8DHowt9MI/AAAAAAAAFOY/P3P1CaoBA-QO5IXCoI83V9cvF6d73l-bwCEwYBhgL/s1600/IMGL1507.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1308" data-original-width="1600" height="522" src="https://1.bp.blogspot.com/-5WRJOYxnZ2w/XD8DHowt9MI/AAAAAAAAFOY/P3P1CaoBA-QO5IXCoI83V9cvF6d73l-bwCEwYBhgL/s640/IMGL1507.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">S tréninkovou metodou Aligator přichází do styku pochopitelně také rodiče hráčů. Jedním z nich je Michal Kulhánek, otec fotbalisty ročníku narození 2007 Matěje, který absolvoval tréninky metody Aligator.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>Co jste si myslel, když jste poprvé viděl tuto tréninkovou metodu?</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Vnímal jsem to jako výbornou, moderní a novátorskou tréninkovou metodu. Zprvu jsem si myslel, že je to na děti ve věku 11 let brzy, ale mýlil jsem se.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>V čem je podle Vás tato trenérská metoda odlišná od klasického tréninku a na co se nejvíc zaměřuje?</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Rozvíjí myšlení, nutí k trvalé koncentraci a soustředění. Fixuje v hráčích automatizaci návyků.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>V jakých činnostech hráčům nejvíce pomáhá?</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">V komunikaci, vnímání prostoru, spoluhráčů i protihráčů. Klade důraz na rychlost, použití „správné“ nohy a na první dotyk s míčem.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>Musí se hráči hodně soustředit v jednotlivých cvičeních?</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Maximálně, jinak to nemá ten správný efekt. Je potřeba klást důraz na detail.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>Jsou věci, které si hráči odnáší z tréninku využitelné v utkání a doporučil byste tuto metodu dalším rodičům?</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Téměř všechny cvičení jsou zaměřena na to, aby připodobňovaly situace z utkání. Metodu Aligator moc rád doporučím dalším rodičům.</span></div>
<div>
<br /></div>
Ondřej Klíčhttp://www.blogger.com/profile/04277645030438229405noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2158824375330432168.post-35170973119165646442019-01-14T02:51:00.001-08:002019-01-18T05:48:04.446-08:00Rozhovor s Filipem Novotným<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-ZPwF-Uhe8Kg/XDxnFtCfV9I/AAAAAAAAG9c/gS8W84W9fQ4EO_o7x9IeY1WRtQ4u0EHSgCLcBGAs/s1600/50085482_592575221168124_3551829372723789824_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="425" src="https://4.bp.blogspot.com/-ZPwF-Uhe8Kg/XDxnFtCfV9I/AAAAAAAAG9c/gS8W84W9fQ4EO_o7x9IeY1WRtQ4u0EHSgCLcBGAs/s640/50085482_592575221168124_3551829372723789824_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Jako druhý se nám o tréninkové metodě
Aligator rozpovídal Filip Novotný. Hráč, který může hrát kdekoliv na levé straně hřiště, začínal s fotbalem v Litoměřicích, odkud se v žákovském věku přesunul do Ústí nad Labem, kde poprvé dostal šanci v dospělém fotbale. Během krátké doby se stal jednou z opor druholigového mužstva a vysloužil si tak přestup do prvoligové Jihlavy, kde nasbíral svých prvních pár startů. Nyní válčí v barvách jihlavské Vysočiny ve druhé nejvyšší soutěži a spolu se svým týmem je jedním z hlavních kandidátů na postup zpět do nejvyšší soutěže.</span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Již
po druhé jsi se zúčastnil kempu Aligator. Jak bys zhodnotil 3 dny které jsi tu
strávil? <o:p></o:p></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Tyto tři dny hodnotím jedině pozitivně, minulý rok jsem
se na kempu účastnil pouze dvou tréninků a byla to pro mě spíš španělská
vesnice. Tento rok jsem už věděl, o jaké tréninky jde a co mě čeká.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Jak
vnímáš tréninkovou metodu Aligator?<o:p></o:p></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Je to nová metoda, se kterou jsem se zatím nikde jinde
nesetkal. Hráč se dostává do tolika akcí s balónem a vnímá více vjemů najednou,
aby mohl lépe zareagovat v konkrétních zápasových situacích.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">S
jakou činnosti jsi měl největší problém?<o:p></o:p></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Největší problém jsem měl právě s cvičeními na
trampolíně, kde jsme museli provádět technická cvičení s míčem právě na
nestabilní ploše.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Dělalo
ti problém soustředit se na více věcí najednou? <o:p></o:p></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Při prvních trénincích jsem s tím měl velký problém,
nebyl jsem zvyklý na více vjemů najednou a ještě v takové rychlosti. Když už
jsem si to trošku osahal, tak to bylo náročné, ale nebyl to takový problém. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Doporučil
bych jsi tuto metodu dalším hráčům, pokud ano tak proč?<o:p></o:p></span></b></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Můžu jedině doporučit, hráč se dostává do tolika herních
situací, které zlepší rychlost rozhodování, práci s míčem, vnímání prostoru,
prostě vše,<a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a> co pak přenese do zápasů.<o:p></o:p></span></div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Dh8KP9vSSpA/XDxpUIcAeWI/AAAAAAAAG-I/8bQMy1dja4QTYJ66CS9sYQJ5FEAzlm3CwCLcBGAs/s1600/50454624_592577417834571_7649609192541519872_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-Dh8KP9vSSpA/XDxpUIcAeWI/AAAAAAAAG-I/8bQMy1dja4QTYJ66CS9sYQJ5FEAzlm3CwCLcBGAs/s640/50454624_592577417834571_7649609192541519872_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-GMe0Dm22N-E/XDxpV6DUKFI/AAAAAAAAG-M/ZFLoxs73eaUWw8eABmZmQfET-dGhhbTbwCLcBGAs/s1600/49949484_592576311168015_5333643641195855872_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-GMe0Dm22N-E/XDxpV6DUKFI/AAAAAAAAG-M/ZFLoxs73eaUWw8eABmZmQfET-dGhhbTbwCLcBGAs/s640/49949484_592576311168015_5333643641195855872_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-OBTbsGe16ac/XDxpaDdAi9I/AAAAAAAAG-Q/x4mKjxINyAUuA_V8r1sz1LMvlfLRqzAFgCLcBGAs/s1600/49899372_592576921167954_6713676548194435072_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-OBTbsGe16ac/XDxpaDdAi9I/AAAAAAAAG-Q/x4mKjxINyAUuA_V8r1sz1LMvlfLRqzAFgCLcBGAs/s640/49899372_592576921167954_6713676548194435072_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-TiuS3eKTl2Q/XDxpd0vztvI/AAAAAAAAG-U/POAKv5vuR5IP-3blbXoz_FdSlcYjF5QXwCLcBGAs/s1600/49895974_592575454501434_6667329951240290304_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-TiuS3eKTl2Q/XDxpd0vztvI/AAAAAAAAG-U/POAKv5vuR5IP-3blbXoz_FdSlcYjF5QXwCLcBGAs/s640/49895974_592575454501434_6667329951240290304_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-lw8G-Q4_laQ/XDxpfFru1GI/AAAAAAAAG-Y/YoMBr0i1ebIWRClKL8ysLq5Z2Haw9FHzQCLcBGAs/s1600/49673941_592577427834570_670361244338749440_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-lw8G-Q4_laQ/XDxpfFru1GI/AAAAAAAAG-Y/YoMBr0i1ebIWRClKL8ysLq5Z2Haw9FHzQCLcBGAs/s640/49673941_592577427834570_670361244338749440_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-TXGoCgGPWHk/XDxpg4mVk_I/AAAAAAAAG-c/WuT7Ag2e82gLhEhEfzLTEXw4KlrqIodgACLcBGAs/s1600/49661520_592577511167895_3926711491461382144_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-TXGoCgGPWHk/XDxpg4mVk_I/AAAAAAAAG-c/WuT7Ag2e82gLhEhEfzLTEXw4KlrqIodgACLcBGAs/s640/49661520_592577511167895_3926711491461382144_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-ZUyVA1lrfy8/XDxpimtM5dI/AAAAAAAAG-g/gYuvcRROJBos66iltVmPyvZDvkB7s9HRgCLcBGAs/s1600/49656420_592576161168030_6454441182725406720_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-ZUyVA1lrfy8/XDxpimtM5dI/AAAAAAAAG-g/gYuvcRROJBos66iltVmPyvZDvkB7s9HRgCLcBGAs/s640/49656420_592576161168030_6454441182725406720_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-JtvDvhhuIpE/XDxpjtnJEtI/AAAAAAAAG-k/tJAv0toZHJUQOtXhw5QyWHORJ3kmCwlAgCLcBGAs/s1600/49608219_592577531167893_2031004731932934144_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-JtvDvhhuIpE/XDxpjtnJEtI/AAAAAAAAG-k/tJAv0toZHJUQOtXhw5QyWHORJ3kmCwlAgCLcBGAs/s640/49608219_592577531167893_2031004731932934144_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p><br /></o:p></div>
<br />Pintrohttp://www.blogger.com/profile/12215452312656995222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2158824375330432168.post-53945188450146399172019-01-09T03:49:00.004-08:002019-01-18T05:48:27.528-08:00Rozhovor s Vasilem Kušejem<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-CDHhlRletBc/XDXfu9fSbsI/AAAAAAAAG64/tmN6qe3vTbw4Azpht7LpQytoKyPqBkxcgCLcBGAs/s1600/IMG_0920.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="425" src="https://4.bp.blogspot.com/-CDHhlRletBc/XDXfu9fSbsI/AAAAAAAAG64/tmN6qe3vTbw4Azpht7LpQytoKyPqBkxcgCLcBGAs/s640/IMG_0920.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;">Dnes vám přinášíme první ze série
rozhovorů. Jako první nám na pár otázek odpověděl Vasil Kušej. V současnosti
hráč SG Dynama Dresden a reprezentant České republiky U19. Vasil Kušej se stal
tzv. testovacím objektem, na kterém vznikaly první krůčky této tréninkové
metody a využívá ji neustále.</span><span style="font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 16pt;">Co jsi si myslel, když jsi si poprvé vyzkoušel tuto tréninkovou
metodu?</span></b><span style="font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 16pt;"><br /></span></b></span></div>
</div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;">Tak
úplně poprvé, když jsem vyzkoušel tuto metodu, tak jsem si to hned oblíbil,
protože to bylo něco jiného. Byl to jiný trénink, který mi dával víc, než
obyčejný trénink. Začalo mě to hned bavit a každý den jsem viděl zlepšení v
daném cvičení.</span><span style="font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 18.6667px;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 16pt;">V čem je tato metoda odlišná od klasického tréninku? A na co se
nejvíc zaměřuje?</span></b></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 16pt;"><br /></span></b></span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;">Vícevjemová
cvičení jsou zaměřená na hlavu, na myšlení a na rozhodování v určité situaci. V
těchto cvičeních se naučíte soustředit na danou činnost a klidně i na více
činnosti. Vlastně vás to naučí přemýšlet v herních situacích a ve fotbale. U
klasického tréninku se soustředíme jen na obyčejné tréninkové věci, ale tohle
je nadstandard a úplně něco jiného než obyčejný trénink.</span><span style="font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 18px;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 16pt;">V čem ti nejvíce pomohla v tvé fotbalové kariéře? </span></b></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 16pt;"><br /></span></b></span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;">Mně
osobně to pomohlo ve všem. Naučil jsem se hrát fotbal, když jsem se naučil
tohle vše. Každý den jsem se zlepšoval. Naučil jsem se přemýšlet o fotbale
přemýšlet o herních situacích a naučil jsem se být vždy před ostatními, protože
jsem přemýšlel nad každou věcí na hřišti.</span><span style="font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 18.6667px;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 16pt;">Musel jsi se hodně soustředit v jednotlivých cvičení? </span></b></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 16pt;"><br /></span></b></span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;">Každé
toto cvičení vyžaduje maximální koncentraci a soustředění, jestliže se
fotbalista soustředí a vnímá vše, co má, dokáže se rychle stát nadstandardním
hráčem. </span><span style="font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 18px;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 16pt;">Jsou věci, které jsi si z tréninků odnesl využitelné v utkání?</span></b></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 16pt;"><br /></span></b></span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;">Každou
věc, co jsem se v tomto cvičení naučil, jsem použil v zápase, protože to jsou
cvičení přesně dělaná na zápasové situace. Co se týče kliček, převzetí balonu,
tak toto všechno, co se naučíte, přenesete do zápasu.</span><span style="font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 18px;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 16pt;">Myslíš si, že kdyby jsi měl takto nastavený trénink posouval by
ses rychleji?</span></b></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;">Určitě
ano. Každý den trénovat toto cvičení je nejlepší, co můžete dělat. Stačí, když
se chcete posouvat a máte k tomu dobré trenéry, které tyto metody používají. Za
těchto předpokladů z vás bude rychleji nadstandardní hráč.</span><span style="font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-sERrAZfltfo/XDXvkizWcKI/AAAAAAAAG7I/4-7SrL5fdGgJw5aHp2wFk_1tdYVAYwEnwCEwYBhgL/s1600/IMG_0785.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-sERrAZfltfo/XDXvkizWcKI/AAAAAAAAG7I/4-7SrL5fdGgJw5aHp2wFk_1tdYVAYwEnwCEwYBhgL/s640/IMG_0785.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-mRznml8DVI8/XDXvkSKVWAI/AAAAAAAAG7E/aEeMLQLT45ImfpCGFdBOLAHRPsHw1yrDwCEwYBhgL/s1600/IMG_0794.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-mRznml8DVI8/XDXvkSKVWAI/AAAAAAAAG7E/aEeMLQLT45ImfpCGFdBOLAHRPsHw1yrDwCEwYBhgL/s640/IMG_0794.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-58aPYqr2Vsk/XDXvkoMCFvI/AAAAAAAAG7M/KpXqjBk073otEVBDfPGuVLIrFjPjjmj9wCEwYBhgL/s1600/IMG_0814.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-58aPYqr2Vsk/XDXvkoMCFvI/AAAAAAAAG7M/KpXqjBk073otEVBDfPGuVLIrFjPjjmj9wCEwYBhgL/s640/IMG_0814.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-sb9zqtKF5Wc/XDXvmeI4tZI/AAAAAAAAG7Q/ndbgekPorxARX36YsJqO-v1X0bsmNRX0wCEwYBhgL/s1600/IMG_0836.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-sb9zqtKF5Wc/XDXvmeI4tZI/AAAAAAAAG7Q/ndbgekPorxARX36YsJqO-v1X0bsmNRX0wCEwYBhgL/s640/IMG_0836.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-RXyJFSvzSPA/XDXvmugqIBI/AAAAAAAAG7Y/Ks7SANIOEzY27MsHlyF4VIMQpzXEcjmlACEwYBhgL/s1600/IMG_0858.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-RXyJFSvzSPA/XDXvmugqIBI/AAAAAAAAG7Y/Ks7SANIOEzY27MsHlyF4VIMQpzXEcjmlACEwYBhgL/s640/IMG_0858.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-ytpqA5Jgvco/XDXvm4X_IhI/AAAAAAAAG7U/nkNTEXCp7Vg8M5wiTAPifgIvNoMFZuspACEwYBhgL/s1600/IMG_0925.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-ytpqA5Jgvco/XDXvm4X_IhI/AAAAAAAAG7U/nkNTEXCp7Vg8M5wiTAPifgIvNoMFZuspACEwYBhgL/s640/IMG_0925.JPG" width="640" /></a></div>
Pintrohttp://www.blogger.com/profile/12215452312656995222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2158824375330432168.post-67341651853127133452018-12-30T20:00:00.000-08:002019-01-18T05:48:42.628-08:0027. - 29. 12. 2018: Fotbalový kemp Aligator v Ústí nad Labem<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-5Ud2tLBcdH0/XDW4QNd7wTI/AAAAAAAAFKQ/WmulRa87BvA7kdSaQUx71qkKUh1ZImFlwCEwYBhgL/s1600/kone%25C4%258Dn%25C3%25A9%2B%25C5%2599e%25C5%25A1en%25C3%25AD.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1129" data-original-width="1600" height="449" src="https://2.bp.blogspot.com/-5Ud2tLBcdH0/XDW4QNd7wTI/AAAAAAAAFKQ/WmulRa87BvA7kdSaQUx71qkKUh1ZImFlwCEwYBhgL/s640/kone%25C4%258Dn%25C3%25A9%2B%25C5%2599e%25C5%25A1en%25C3%25AD.png" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ve dnech 27. - 29. 12. 2018 se v Ústí nad Labem uskutečnil Fotbalový kemp Aligator. V době vánočního volna se v prostorách Městského stadionu vystřídalo hned několik prvoligových či druholigových fotbalistů.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Účastníci:</span></b><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Jiří Kateřiňák (Mladá Boleslav, 1. liga)</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Lukáš Vraštil (Zbrojovka Brno, 2. liga)</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Filip Novotný (Vysočina Jihlava, 2. liga)</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Vasil Kušej (Dynamo Dresden, 2. Bundesliga)</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Daniel Procházka (Ústí n.L., 2. liga)</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Marek Strada (Ústí n.L., 2. liga)</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">David Němec (Ústí n.L., 2. liga)</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">a vybraní hráči FK Ústí nad Labem - mládež.</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-1gP4bLNfKuk/XDW_70uQWRI/AAAAAAAAFLM/0lZZe6pp-RkZ2PgThMOqFHkrTR4B36l0wCLcBGAs/s1600/IMG_0046.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="424" src="https://3.bp.blogspot.com/-1gP4bLNfKuk/XDW_70uQWRI/AAAAAAAAFLM/0lZZe6pp-RkZ2PgThMOqFHkrTR4B36l0wCLcBGAs/s640/IMG_0046.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-TcwXNaY2Rd0/XDXAIyAMh2I/AAAAAAAAFLQ/ms_twrp8e9QUbCBOhVmNLyNw2dJv8MaswCLcBGAs/s1600/IMG_0034.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="424" src="https://1.bp.blogspot.com/-TcwXNaY2Rd0/XDXAIyAMh2I/AAAAAAAAFLQ/ms_twrp8e9QUbCBOhVmNLyNw2dJv8MaswCLcBGAs/s640/IMG_0034.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-KNj_j3ef31U/XDXALyv_HlI/AAAAAAAAFLY/K9ZicOu2ka4mouO-UwhaHfqAtHvOTXgCQCLcBGAs/s1600/IMG_0007.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="424" src="https://3.bp.blogspot.com/-KNj_j3ef31U/XDXALyv_HlI/AAAAAAAAFLY/K9ZicOu2ka4mouO-UwhaHfqAtHvOTXgCQCLcBGAs/s640/IMG_0007.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-PY0AIFS39S8/XDXAP6DNBWI/AAAAAAAAFLc/A30SSV9AGQ4I5BZULzOjJILG-5oHJNZpQCLcBGAs/s1600/IMG_0051.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="424" src="https://3.bp.blogspot.com/-PY0AIFS39S8/XDXAP6DNBWI/AAAAAAAAFLc/A30SSV9AGQ4I5BZULzOjJILG-5oHJNZpQCLcBGAs/s640/IMG_0051.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-pfTatUo55xI/XDXAUfKmnoI/AAAAAAAAFLg/Ayp9bd8_8lMVJf8KwFZqVVyGGBmbrLARQCLcBGAs/s1600/IMG_0075.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="424" src="https://3.bp.blogspot.com/-pfTatUo55xI/XDXAUfKmnoI/AAAAAAAAFLg/Ayp9bd8_8lMVJf8KwFZqVVyGGBmbrLARQCLcBGAs/s640/IMG_0075.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-8h2thTO1U1E/XDXAZfcN_iI/AAAAAAAAFLk/EHqAdKPyS5EiPwUvE--A7TioSr6JieUdQCLcBGAs/s1600/IMG_0049.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="424" src="https://1.bp.blogspot.com/-8h2thTO1U1E/XDXAZfcN_iI/AAAAAAAAFLk/EHqAdKPyS5EiPwUvE--A7TioSr6JieUdQCLcBGAs/s640/IMG_0049.JPG" width="640" /></a></div>
<br />Ondřej Klíčhttp://www.blogger.com/profile/04277645030438229405noreply@blogger.com